שיבארי

איור בקולאז' קטן, של אישה קירחת, ערומה, קשורה בשיטת השיבארי.
שיבארי היא טכניקה יפנית של קשירה באמצעות חבלים.
זוהי אומנות מיוחדת של ריפוי בדרך של תהליך חוויתי טרנספורמטיבי בעל סגולות ליצירת הרמוניה בין גוף לנפש, איזון בין האנרגיה הזכרית לנקבית שהופכת אותנו לשלמים ומאוזנים.
ביומיום שלנו אנחנו נעים בעולם עם חסמים אנרגטיים ורגשיים שמרחיקים אותנו מעצמנו ומטשטשים את החיבור לילד הפנימי שמניע את גרעין האישיות שלנו. בכל עת אנו נתונים תחת שני כוחות שפועלים עלינו ועובדים במקביל כל הזמן: התמסרות והתנגדות. השהייה תחת כריכת החבלים מנכיחה את העימות הזה שבין התמסרות להתנגדות ומאפשרת לנו לעבוד איתו ולחקור את יחסי הגומלין שבין כוחות אלה.
כדי ליצור תהליך טרנספורמטיבי שאדם חווה בו התעלות והתפתחות והעצמה, חשוב לסכם מראש את הגבולות שלנו, ולהגדיר אותם. כי אם זה לא נעשה עם גבולות ברורים, זה יכול להוביל למקום של טראומה. כלומר, אם אני לא יודע מה הבן אדם רוצה ומהם הגבולות הבריאים שלו, אז אני עלול ליצור אצל הבן אדם הזה טראומה ולהחליש אותו כבן אדם. הדבר האחרון שאנחנו רוצים כמובן לעשות זה ליצור טראומה. הגישה שאנחנו מעבירים בשיבארי היא שהנקשר או הנקשרת הם במרכז, ואנחנו שמים את הפוקוס עליהם כדי להביא אותם לחוויה שהיא מעצימה, מגדילה ומשמעותית